修身：是指修养身心，努力提高自身的思想道德修养水平。养性：使心智本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。现代社会要求人们多去思考，而少去感受。人们整天所想的，就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导与同事的关系等。就是强调在思考基础上的“感受”，感受可以调整、丰富你的思考。但是，人们过分地强调逻辑思维，直觉思维往往被人们忽略了。可怕的后果是人们将变成一台失去情感的机器。

修身养性我觉得最重要的一点不是在于怎么样处好同事关系，和保持一个好的心情，根本在于一个字“床”。床是人的根本，如果没有一个好的睡眠环境，就别提修身养性，更别提每天有个好心情和怎样处理同事间关系。、

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